女性の薄毛の悩みは原因と予防を知ることが大切

  • 女性の薄毛の悩みは原因と予防を知ることが大切

    • 薄毛の悩みは男性特有のものと思われがちですが、多くの女性も薄毛や抜け毛の悩みをもっていると言われています。



      その数は近年増加してい約10人に1人が何らかの髪の悩みをもっていると思われます。



      薄毛で悩んでいる人、これから治療を考えている人は、まず女性の薄毛の原因と予防をきちんと知るとこが重要です。



      原因と予防を知ることで悩みを改善するきっかけが見つかります。



      女性の薄毛の原因は人によって様々ですが主に加齢とホルモンバランスの乱れ、不規則な生活習慣が指摘されています。

      30代をピークに髪は密度、太さ共に衰えて行き、妊娠出産や更年期などによるホルモンバランスの乱れによって薄毛、抜け毛が悪化します。



      また日常生活でもダイエットなどによる偏った食生活、睡眠不足、ストレスなども栄養不足や血行不良を引き起こし、結果、髪や頭皮のトラブルを発生させてしまいます。


      血行不良は髪にとって重要な栄養を運べなくなってしまうので、喫煙習慣がある人はさらに要注意です。


      タバコに含まれているニコチンは血管の収縮作用があるので血行不良を引き起こしてしまうのです。また研究によって薄毛と原因が深い男性ホルモンが喫煙によって増加するということもわかっています。

      女性の薄毛はこのような様々な原因が複雑に重なって発症していると言われています。

      薄毛の予防にはこれらの生活習慣を改め、規則正しい生活を送ることがまず大切です。
      また喫煙習慣がある人は十分気を付けましょう。



      原因と予防を知り、日々の生活を規則正しくすることで薄毛の悩みは大幅に改善されます。

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